27 de junho - Dia Nacional do Diabetes

Amanhã, dia 27, é o dia nacional do diabetes. A doença está entre as que mais matam, cada vez mais próximo do topo da lista.Pelo menos 245 milhões de pessoas têm diabetes e um alto percentual vive em países em desenvolvimento. Em 30 anos, este número deve chegar a 380 milhões.

No Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas são portadoras da doença e 500 novos casos surgem a cada dia.O objetivodesta data é chamar a atenção, sobretudo no que diz respeito ao acesso à sua prevenção e tratamento adequados e de qualidade para evitar complicações mais severas, reduzindo o impacto sobre os indivíduos, famílias e custos para os sistemas de saúde e para a sociedade em geral.

O diabetes éuma doença metabólica caracterizada pelo aumento anormal de glicose (açucar)no sangue.Milhares de cientistas pelo mundo trabalham diariamente na tentativa de encontrar uma cura definitiva para a doença, mas enquanto isso, os pacientes já possuem vários tratamentos que podem melhorar a qualidade de vida.

FATORES DE RISCO

• Urbanização crescente

• Idade maior de 45 anos (envelhecimento da população)

• Estilo de vida pouco saudável, como: sedentarismo, dieta inadequada e obesidade

• Sobrepeso (IMC – índice de massa corporal maior ou igual a 25)

• Antecedente familiar

• Hipertensão arterial (maior que 14 por 9)

• Colesterol e/ou triglicerídios maior que o normal

• História de macrossomia ou diabetes gestacional

• Diagnóstico prévio de síndrome de ovários policísticos

• Doença cardiovascular, cerebrovascular ou vascular periférica definida

PREVENÇÃO DE RISCOS

• Mudanças de estilo de vida

• Redução de peso (entre 5 a 10% do peso)

• Manutenção do peso perdido

• Aumento da ingestão de fibras

• Restrição de gorduras, especialmente as saturadas

• Aumento de atividade física regular

SINTOMAS

A maioria dos casos, o diabetes pouco ou nada se manifesta. Quando isso acontece, os principais sinais de que a doença chegou são os seguintes:

• Aumento do volume urinário (acima de 2.500 ml por dia – observar que é volume, e não frequência)

• Sensação de sede em demasia

• Fome excessiva

• Perda involuntária de peso

• Fadiga

• Fraqueza

• Letargia

• Prurido cutâneo e vulvar

• Inflamação conjunta da glande e prepúcio

• Infecções regulares

Fonte: Ministério da Saúde