Hipertensão arterial: a popular pressão alta

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica, que tem como principal característica a elevação da pressão sanguínea nas artérias. Como consequência, ela faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para distribuir o sangue pelo corpo. Desta forma, a hipertensão torna-se um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. O parâmetro usado para constatar que a pressão está acima do normal é quando a pressão máxima está acima de 140/mmHg e a mínima acima de 90/mmHg. Ou seja: 14 por 9. Na maioria das vezes, a causa da doença é hereditária. Em 90% dos casos, o problema é herdado dos pais. Entretanto, muitos fatores da rotina diária contribuem e muito para se tornar um hipertenso. Fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, sedentarismo, estresse, elevado consumo de sal, níveis altos de colesterol são os mais comuns deles. As pesquisas também apontam uma maior incidência de pressão alta em pessoas da raça negra, em diabéticos e idosos.

Sintomas

Quando a pressão sobe muito, ultrapassando o índice de 14por 9, podem ocorrer tonturas, fraqueza, dores no peito, dor de cabeça, zumbido no ouvido, visão embaçada e sangramento nasal. Quando alguém sente esses sintomas, é preciso urgentemente aferir a pressão e tomar os procedimentos que vão levá-la a ser restabelecida aos índices normais. Para ter um controle mais eficaz e poder diagnosticar a hipertensão, o correto é medir a pressão regularmente. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.

Tratamento

A pressão alta não tem cura, mas pode ser controlada. O tratamento vária de acordo com o perfil de cada paciente e o método a ser utilizado será definido pelo médico. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece gratuitamente medicamentos nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e pelo programa Farmácia Popular. Para retirar os remédios, basta apresentar um documento de identidade com foto, CPF e receita médica dentro do prazo de validade, que são 180 dias. A receita pode ser emitida tanto por um profissional do SUS quanto por um médico que atende em hospitais ou clínicas privadas.

Prevenção

A melhor forma para se prevenir a hipertensão é adotar um estilo de vida saudável, mantendo o peso ideal para o biotipo da pessoa, ter hábitos alimentares saudáveis, diminuir o uso do sal, evitar temperos industrializados, praticar regularmente atividade física, abandonar o fumo, moderar o consumo de álcool e abandonar as gorduras e frituras.

Pressão alta na gravidez

As gestantes precisam ter atenção redobrada com a pressão alta. A hipertensão pode trazer complicações graves tanto ao bebê como à futura mamãe e até levá-los à morte. Nos países em desenvolvimento, a hipertensão gestacional é a principal causa de mortalidade materna. Mulheres com hipertensão dentro da meta e com acompanhamento regular geralmente apresentam uma gravidez tranquila. Por outro lado, mulheres com pressão fora dos níveis aceitáveis no primeiro trimestre de gravidez têm um risco consideravelmente maior de morbimortalidade materna e fetal.