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Como funciona a avaliação física por bioimpedância...

Quando você observa na balança que perdeu peso, sabe distinguir se aqueles quilos perdidos foram gorduras, líquidos ou músculos? Ou você que faz um ex...
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#DicadaNutri - Alimentos para o mês de setembro

A nossa nutricionista separou uma lista especial com os alimentos em alta para consumo no mês de setembro. Confira:   Frutas:     Abacate  ...
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Alimentos da estação: mais saudáveis e econômicos

Confira os alimentos desse mês e faça sua listinha de compras. E para quem não tem tempo de ir à feira, uma boa alternativa é a aquisição de cesta com...
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Dicas para amamentar corretamente seu bebê

Semana Mundial de Amamentação – 1 a 8 de agosto de 2018   Aleitamento materno: a base da vida. Em um mundo repleto de desigualdades, crises e pob...
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Saiba como funciona a angioplastia

Já ouviu falar da angioplastia? Sabe para que ela serve? A angioplastia é um tratamento chamado endovascular, com o objetivo de desobstruir o vaso san...
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Dicas de petiscos saudáveis para curtir os jogos d...

Copa do Mundo é o momento de nos reunirmos com os familiares e amigos para torcer pela seleção brasileira, mas ninguém precisa abrir mão da qualidade ...
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Quem já sofreu um infarto precisa redobrar cuidado...

Redobrar os cuidados com a saúde é condição fundamental para quem já sofreu um infarto. Isso por que o risco de sofrer um novo evento é maior para que...
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Castanha-do-Pará ou do Brasil: basta uma por dia

Quer um bom motivo para inserir a castanha-do-pará em sua dieta? Então vamos lá. O alimento, típico do nosso país, é a maior fonte alimentar de selêni...
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Hipertensão Arterial: mal silencioso e devastador

Se não tratada corretamente, doença pode afetar diretamente a saúde, com danos ao cérebro e rins. Você tem se atentado para seus níveis de pressão art...
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Alimentação na atividade física

Prática esportiva e alimentação caminham sempre lado a lado. Se você é um atleta, ou simplesmente alguém que tomou a decisão de começar a exercitar-se...